Masaža trudnica

Često se susrećem sa pitanjem klijentkinja: Da li je masaža poželjna trudnicama?

Masaža je više nego poželjna svo vreme trudnoće, a sa pauzom od najviše mesec dana posle porođaja, veoma će činiti ženi da se oseća bolje.

U toku trudnoće se javljaju potpuno nove senzacije, promene na telu, a poseledica su rada hormona, napetosti kože koja mora da napravi mesto novom biću koje raste u utrobi majke.

Masaža je divan način da se pomogne budućoj majci da savlada osećaj umora i napetosti tela a izvodi se osnovnim pokretima terapeuta, veoma brižnim i punim ljubavi za dva bića. Ni jednog trena se ne sme zaboraviti činjenica da svu lepotu masaže, dobru energiju terapeta, svo vreme oseća to malo biće koje tek treba da se rodi. Na početku trudnoće, masaža se izvodi na potpuno klasičan način, dok sa rastom stomaka, klijentkinja više ne može da leži na stomaku, leđa se masiraju ležanjem trudnice, prvo na jednom a onda na drugom boku.

U početnoj fazi trudnoće, pokreti ruku terapeuta preko stomaka trudnice, moraju biti izuzetno nežni a trudnici će jako biti ugodno svo vreme trudnoće utrljavanje ulja u predeo stomaka, pomažući mu da bude elastičniji.

Snežana Rafilović, Wellness terapeut
www.snezanarafailovic.com

Foto: cardiobeamservices.com